朝からガンガンとエアコンをつけたい衝動をなんとか抑え、この上ない猛暑をどうやって楽しく快適に過ごそうかと考えた結果、「プールでも出そうか？」ということで、お庭にプールを。

ビニールプールを膨らませはじめてすぐに「言うんじゃなかった・・・」と後悔するも、さっさと水着に着替えワクワクしている娘を前に今更後戻りもできず、せっせと膨らませること20分。なんとか形に。

水を張って、日焼けは勘弁なのでパラソルも立て、プチリゾートの出来上がり♪

日陰もあり、風も吹き抜けてかなり快適♪

監視役のワタシはイスに腰掛け本を読み、たまに姫のお相手をしつつ、

「ママ～、スイカ食べたーい」
「ママ～、カレー食べたーい」

という申しつけにお給仕しながら、

そうこうしていると眠たくなってきたので、ウトウト・・・

このちょっとウトウト・・・が後にとんだ悲劇の幕開けになるとは・・・

突然、頭から水を浴びせられ「ママッ！！」と大声で起こされたのと同時に、頭を殴られたような頭痛が。それは次第に脈を打つような激しい痛みになり、次第に吐き気も・・・
朦朧としながら後片付けをして、それから一晩は起き上がれないほど寝込んでしまいました。

鎮痛剤を飲んでも痛みは治まらず、結局翌朝まで頭痛を引きずることに・・・

「熱中症に気をつけないとなぁ～」と思いつつ、日陰もあるし風もあるし、どこかで熱中症を他人事のように思っていました。
室内でも熱中症になるという話も、今ではなるほど、納得です。

重い頭痛、吐き気は熱中症の中度の症状、重度になると意識障害も。
娘に頭から水をかけられるまで目が覚めなかった私は、それほど深い眠りだったのか、意識障害が始まっていたのか・・・考えるとちょっと怖いです。

キンキンに冷えた麦茶も用意して水分補給もしていたつもりでしたが、暑さで身体がだるく感じたときはスポーツドリンクなどで水分補給をする必要があるそうです。

月曜日。生徒さんに「熱中症に気をつけてくださいね」とお声をかけると、「私、熱中症のような症状になったんですよぉ～」というお返事が思いのほか多く、それも驚きました。

今年の夏は例年にない猛暑のようです。くれぐれも無理なさらず、水分、栄養、睡眠、休息をしっかりと取って暑さを乗り切ってくださいね。

こんなに簡単に熱中症になるなんて・・・（泣）

＜おまけ＞

大きくなったゴーヤです♪

今日初めて、2本収穫しました！

採りたてのゴーヤはやわらかくて苦味も少なく、とても美味しかったです。

ピーマンが苦手な子供（＆私）もモリモリ食べられるほど。

これからはゴーヤを食べて元気いっぱい、猛暑を乗り切りたいと思います。

ゴーヤレシピはまた後日♪

昨年、息子の幼稚園のバザーで、カブトムシの幼虫を買いました。うまく成虫になってくれたらブログに書きたいなと思いつつ、いつになったら出てきてくれるんだろう？とやきもきしていました。

幼稚園ではたくさん成虫になってるのに、うちのはもう駄目かなあと思っていると、一昨日やっと出てきてくれました!(^^)!

息子達にカブトムシになったよ~！と声をかけると、ホント~♪とよってきたものの、な~んだメスか...と...
角の生えたオスのカブトムシがいいのでしょうかね...

けれど、私は女3姉妹で育ったので、カブトムシが家にいることがとても珍しく、私が一番喜んでいます。

写真を撮るために、むりやり

土の中から出したので、

ご機嫌斜め？

おっと危ない！脱出される~

あきらめてまた土の中にもぐって

行きました（*^_^*）

カブトムシの話ついでに、今度上野でイベントがあるのですが、その時に使う素材で、カブトムシを使いたいなと思っていたのですが、ワードのクリップアートでは私好みのカブトムシがなかったので、オートシェイプ（図形）で描いてみました。

息子に、カブトムシの角はハートじゃないよ！とダメだしされましたが、自分の想像で描いたわりには、なかなかの出来だと思いませんか？

ワードでお絵かきもすごく楽しいですよ（*^_^*）

• 時々、体を動かす、肩や首、手（手首、肘）をぐにゅ〜と動かします。要するにストレッチ
• 視線の位置を変える（モニターを見続けない）、意識して瞬きする
• 姿勢を良くする（だら〜とした体制は良くないです）
• キーボートを体をある程度近づける（遠いと疲れます）
• キーボードをテンキーなしの比較的小さなものにする
• マウスはエルゴノミクスデザインのものに変更（変なかたちですが・・・）
  　※例えばこんなの　→　エルゴノミクス マウス　エルゴノミクスペンマウス 400-MA011
• 椅子の高さをリラックス出来るところに調整する（昇降機能付きの椅子がお勧めです）
• 肘掛付きの椅子を買う、もしくは肘掛を付ける
  　※例えばこんなの　→　サンコ- RESTMAN MSEARMBK
  

『日曜日の朝に生まれたあおむしはお腹がペコペコ。

月曜日はりんごを１つ
火曜日はなしを２つ・・・

それでもやっぱりお腹がペコペコ

毎日たくさん食べたあおむしはお腹を壊してしまいましたが、
最後はキレイなちょうちょになりました』

あかちゃんのときから大好きなこのお話には、歌もあります。この歌を保育園の発表会で歌うそうで、毎日練習に励む娘。

そんな歌声を聴いて寄ってきたの？？と思うくらい、絶妙なタイミングでお庭に植えたブロッコリーの葉があおむしに食べられていました。

大きな葉の真ん中から小さなブロッコリーが顔をのぞかせていたので、
「こりゃ、駆除しなきゃ。」
と割り箸を持ってきてあおむしをつまみ、立ち上がり振り返ると、そこに娘が・・・

「ママ、お庭のあおむしさんもお腹がペコペコだって♪」
とあおむしをにんまりしながら眺めています。

うーん・・・まぁ、いっか。
また後で娘がお昼寝でもしたら、娘がいないときにまたこっそりと・・・

私がよくやる　「まぁ、いっか。」　これが後に　「やっちゃたぁ・・・」　になるなんて、もう何度も経験していることなのに・・・

2日後、ブロッコリーは葉も実も見事に食べ尽くされ、残すは茎のみ。
それでも群がるあおむしの絵は、ちょっとしたホラー映画を見ているようでした（泣）

ブロッコリーは残念ながらお庭から姿を消しましたが、
ゴーヤは元気いっぱい。

これは先週の写真。

今はネットが隠れるほど葉が茂っています。

まだゴーヤのあかちゃんの姿は見えませんが、
お花もたくさん咲き始めたし、もう少しお楽しみにしておきます。

ゴーヤの葉からはゴーヤの匂いがするんです。

ゴーヤの間にブロッコリーを植えていたのですが、
あおむしもやっぱりあかちゃん。

大人の味のゴーヤより、甘いブロッコリーの方がお好みだったようです。

梅雨の雨と蒸し暑さでげんなりするときもありますが、この雨と気温のおかげで草花がぐんと成長するんですね。

ブロッコリーをお腹いっぱい食べた「はらぺこあおむし」ちゃんが、もうすぐきれいなちょうちょになって、ゴーヤのお花からお花へ飛んでくれるはず。

ちょうちょにはたくさん働いてもらって、ゴーヤのあかちゃんをたくさんつけてほしいものです。

しかし、上野校にスタッフSはもうお一人いらっしゃいますので、

あえて「Lee（り～）＝S」と名乗らせていただきます。（激辛カレーのことじゃないっス！）

さてina2先生が、先日紹介してくださいました紙粘土作品。

持っていった日はina2先生、sassan先生から顔が長いだの胴体がメタボだのなんだの

色々言われちゃいました。

初期作品に至っては爆笑までされちゃいました。（T_T）ｸﾞｽﾝ

がっ！！！私も言わせてください！　苦労したんですから！あのちんまいサイズ！

こねてる間にどんどん細長くなっちゃうんですもん！

それにほら彼ってマウスだしっ！細長い縦楕円だものマウスっ！間違ってないよ！

縦長でいいんだよ！（と、自分に言い聞かせてみたり・・・）

もともとあのちんまい人形たちは顔が描いていないのっぺら人形でした。

「好き放題言ってくれちゃって！顔はご自分で描いてくださいね！そのほうが愛着がわくでしょ！」

ささやかなLeeの報復です(笑）。

ina2先生もsassan先生も指より小さい人形の顔を困った表情で真剣に

「手が震えるぅ～！」と言いつつ描いてくださいましたｗ　

なのでそれぞれが違う表情をしております。

見つけた際は表情も楽しんでいただけたらと思います。（うっふっふ♪）

実は、散々言われたその日の夜。

実際、紙粘土は9分の1も減っていないので処分に困ってましたし、

あそこまで言われるんなら横楕円のおにぎり山みたいなあのキャラクターを

作ってやろうじゃないか！と、変な闘志が出まして・・・。

お勉強そっちのけで粘土を全部使い切る勢いでこねこねこねこねこねこね・・・・。

大きいバージョンのニコルくんを作ってしまいました。

そして思ったのです。

どうやら私は手のひらより大きいものを作るのは向いていないんだと・・・。

非常にその・・・・・めんどくさく感じてしまいました（＾＾；）

おかしいな、小さいのを作ってる時はかなり夢中で作ったのに。

それにしても作ってから問題が出てきました・・・・。

どうすんの？この大きいバージョンのニコルくん・・・・・・・・。（汗）　

正直、誰もいらないよ・・・。

 そしてやっぱりメタボな仕上がりなのです・・・・。はうっ・・・。

 長文駄文にお付き合いくださりありがとうございます。