暑さが大変厳しいですが、皆さんいかがお過ごしですか？
ほんとにいつまで続くのでしょう、この猛暑は・・・
nakaもこの暑さでバテバテです、もともと暑さに弱いので今年は特にキツイです。そこで、夏バテ解消にいいというゴーヤチャンプルと秋刀魚を食べてまた明日から元気に授業に出ようと思います。
特に明日はMGR・sakaさんが不在の日なので、今から少々緊張気味です。
ゴーヤチャンプルは、先日頂いた採れたてのゴーヤでこのサイトを見て作りました、とっても美味しく出来たので紹介します。
http://www.shokuiku.co.jp/reshipi/reshipi2/r1406_01.html